Pronostic Rennes vs Metz

Pronostic Rennes - Metz

🏟️ Roazhon Park
Rennes
Rennes
7e au classement
V V V V D
COTES DU MATCH
-- J
:
-- H
:
-- M
:
-- S
Metz
18e au classement
D D D D D
Metz
📅 22/03/2026 · 16h15 Pronostic Ligue 1
PARTENAIRE OFFICIEL1xBet — Meilleure cote du marché🎁 Bonus de bienvenue généreux (jusqu'à 130€)Offre exclusive · 16/03/2026 · T&C s'appliquent · 18+
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Le Roazhon Park accueille un match aux enjeux diamétralement opposés ce 22 mars. D'un côté, Rennes (6ème, 31 points) traverse une zone de turbulences inquiétante avec trois défaites consécutives qui menacent ses ambitions européennes. De l'autre, Metz (18ème, 13 points) lutte pour sa survie en Ligue 1 avec un retard considérable de 18 points sur son adversaire du jour.

Les Rennais, malgré leur position encore confortable au classement, doivent impérativement retrouver le chemin de la victoire pour relancer une dynamique compromise. Les Messins, eux, cherchent à capitaliser sur leur récent match nul contre Lille pour grappiller des points précieux dans leur course au maintien. Un duel entre la frustration bretonne et la détermination lorraine.


Classement

Rennes is 8th home team, Metz is 18th away
⚔️ Qui domine quoi ?
● Rennes Metz ●
7e
Classement
18e
43
Points saison
13
43
Buts marqués
25
37
Buts encaissés
60
Rennes domine 4 duels sur 4
Pos Équipe J V N D BP BC +/- Pts
1 Paris Saint Germain 25 18 3 4 54 22 +32 57
2 Lens 26 18 2 6 49 23 +26 56
3 Marseille 26 15 4 7 53 33 +20 49
4 Lyon 26 14 5 7 40 27 +13 47
5 Lille 26 13 5 8 40 33 +7 44
6 Monaco 26 13 4 9 45 37 +8 43
7 Rennes 26 12 7 7 43 37 +6 43
8 Strasbourg 26 10 7 9 40 31 +9 37
9 Lorient 26 9 10 7 37 40 -3 37
10 Stade Brestois 29 26 10 6 10 34 36 -2 36
...
15 Nice 26 7 6 13 32 48 -16 27
16 Auxerre 26 4 7 15 19 36 -17 19
17 Nantes 25 4 5 16 22 42 -20 17
18 Metz 26 3 4 19 25 60 -35 13
Pos Équipe J V N D BP BC +/- Pts
1 Lens 13 11 0 2 26 8 +18 33
2 Paris Saint Germain 12 10 1 1 31 7 +24 31
3 Marseille 13 9 3 1 33 15 +18 30
4 Lyon 12 9 1 2 20 8 +12 28
5 Monaco 14 9 1 4 29 19 +10 28
6 Lorient 13 7 5 1 26 19 +7 26
7 Strasbourg 13 7 3 3 21 9 +12 24
8 Rennes 13 7 3 3 24 14 +10 24
9 Stade Brestois 29 13 7 3 3 20 13 +7 24
10 Lille 13 7 3 3 20 14 +6 24
11 Le Havre 14 5 6 3 15 12 +3 21
...
14 Nice 13 4 5 4 17 21 -4 17
15 Paris FC 12 3 4 5 15 22 -7 13
16 Auxerre 13 3 3 7 10 15 -5 12
17 Metz 13 2 3 8 13 23 -10 9
18 Nantes 13 2 2 9 12 23 -11 8
Pos Équipe J V N D BP BC +/- Pts
1 Paris Saint Germain 13 8 2 3 23 15 +8 26
2 Lens 13 7 2 4 23 15 +8 23
3 Lille 13 6 2 5 20 19 +1 20
4 Marseille 13 6 1 6 20 18 +2 19
5 Lyon 14 5 4 5 20 19 +1 19
6 Rennes 13 5 4 4 19 23 -4 19
7 Toulouse 13 5 2 6 17 15 +2 17
8 Monaco 12 4 3 5 16 18 -2 15
9 Paris FC 14 3 6 5 14 19 -5 15
...
15 Nantes 12 2 3 7 10 19 -9 9
16 Auxerre 13 1 4 8 9 21 -12 7
17 Le Havre 12 1 3 8 5 20 -15 6
18 Metz 13 1 1 11 12 37 -25 4

Rennes occupe une 6ème position confortable avec 31 points, tandis que Metz végète en 18ème place avec seulement 13 points. Un fossé de 18 points sépare les deux formations, reflétant des ambitions diamétralement opposées cette saison.

Les Rennais évoluent dans le ventre mou du championnat, à 20 points du leader parisien mais suffisamment éloignés des turbulences du bas de tableau. Leur différentiel de -3 témoigne d'un équilibre relatif. À l'inverse, Metz se débat dans la zone rouge avec un différentiel alarmant de -25, synonyme de difficultés défensives majeures. Cette confrontation oppose donc une équipe en quête de sérénité à une formation en lutte pour sa survie en Ligue 1.


Forme récente

Rennes

Rennes

V
V
V
V
D
13/02 L1
DOM
Paris Saint Germain
3-1
22/02 L1
EXT
Auxerre
3-0
28/02 L1
DOM
Toulouse
1-0
08/03 L1
EXT
Nice
4-0
15/03 L1
DOM
Lille
1-2
Bilan sur 5 matchs
4 Victoires
0 Nuls
1 Défaites
12 Buts marqués
3 Buts encaissés
3 Clean sheets
2.4 Moy. buts/match
0.6 Moy. encaissés/match
12 Points
Forme exceptionnelle
4 série de victoires
Metz

Metz

D
D
D
D
D
15/02 L1
DOM
Auxerre
1-3
21/02 L1
EXT
Paris Saint Germain
0-3
01/03 L1
DOM
Stade Brestois 29
0-1
08/03 L1
EXT
Lens
0-3
15/03 L1
DOM
Toulouse
3-4
Bilan sur 5 matchs
0 Victoires
0 Nuls
5 Défaites
4 Buts marqués
14 Buts encaissés
0 Clean sheets
0.8 Moy. buts/match
2.8 Moy. encaissés/match
0 Points
Mauvaise passe
5 série de défaites

Les deux formations traversent une période particulièrement difficile avec des séries identiques d'une seule unité glanée sur quinze possibles. Rennes enchaîne quatre défaites consécutives après son nul face au Havre, subissant notamment des revers lourds contre Monaco (0-4) et Marseille (0-3). La défense bretonne craque complètement avec onze buts encaissés en cinq sorties.

Metz n'affiche guère mieux avec quatre revers également, dont une correction lyonnaise (2-5) et une élimination en coupe face à Montpellier (0-4). Les Grenats peinent encore plus offensivement avec seulement trois réalisations sur la période.

Le facteur domicile pourrait s'avérer déterminant : Rennes conserve un bilan honorable au Roazhon Park (5 victoires, 3 nuls, 2 défaites) tandis que Metz affiche un terrible 1 victoire pour 9 défaites à l'extérieur. Cette statistique tranche nettement dans un duel entre deux équipes en perdition totale.


Prochains matchs

Rennes

Rennes

Aucun match programmé
Metz

Metz

Dim 05 Avr à 15:15
Ligue 1
Nantes
Domicile
Ven 10 Avr à 18:45
Ligue 1
Marseille
Extérieur
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Statistiques complètes

Saison en cours — 26 matchs joués

● Rennes VS Metz ●
12
Victoires
3
1.7
Points par match
0.5
43
Buts marqués
25
37
Buts encaissés
60
1.7
Moy. buts marqués
1
1.4
Moy. buts encaissés
2.3
8
Clean Sheets
4
6
Différence de buts
-35
📈 Évolution sur les 10 derniers matchs
⚽ Buts cumulés sur les 10 derniers matchs

Les chiffres de la saison dessinent un portrait contrasté entre ces deux formations. Rennes affiche une supériorité nette avec 31 buts marqués contre 21 pour Metz, soit un écart de 10 réalisations qui témoigne d'une animation offensive plus aboutie. L'efficacité rennaise s'appuie notamment sur E. Lepaul, véritable machine à buts avec 9 réalisations, secondé par B. Embolo (5 buts). Côté messin, G. Hein tire son épingle du jeu avec 6 buts mais reste isolé dans les statistiques.

Le déséquilibre se confirme défensivement où Metz concède 46 buts contre 34 pour Rennes, révélant une fragilité chronique qui plombe les ambitions messines. Cette différence de 12 buts encaissés explique en grande partie l'écart au classement. Les 5 clean sheets rennais contre 4 pour Metz illustrent également cette meilleure organisation défensive bretonne.

La discipline constitue un point d'attention pour Rennes avec 42 cartons jaunes contre 33 pour Metz, suggérant un jeu parfois rugueux qui pourrait peser dans le pronostic. Ces données chiffrées confirment la domination rennaise sur tous les secteurs de jeu cette saison.


Confrontations directes

14 derniers matchs

RENNES
10
71%
NULS
3
21%
METZ
1
7%
37 buts au total
2.6 buts/match en moy.
50% BTTS
43% Over 2.5
28/11/2025
Metz
0 – 1
(0-1)
Rennes
✓ Ren
04/05/2024
Metz
2 – 3
(2-1)
Rennes
✓ Ren
13/08/2023
Rennes
5 – 1
(1-1)
Metz
✓ Ren
20/03/2022
Rennes
6 – 1
(3-0)
Metz
✓ Ren
17/10/2021
Metz
0 – 3
(0-3)
Rennes
✓ Ren
20/03/2021
Metz
1 – 3
(0-2)
Rennes
✓ Ren
23/12/2020
Rennes
1 – 0
(0-0)
Metz
✓ Ren
04/12/2019
Metz
0 – 1
(0-1)
Rennes
✓ Ren
📊 Analyse
Dominante Rennes
Série 3 victoires Rennes
Plus large 6-1 (Rennes)
Tendance Très offensive

Rennes affiche une domination écrasante face à Metz avec 8 victoires en 10 confrontations. Cette supériorité se confirme particulièrement lors des derniers affrontements où les Bretons ont marqué à chaque fois, enchaînant trois succès consécutifs depuis août 2023.

Les rencontres entre ces deux équipes produisent régulièrement du spectacle avec 3,1 buts par match en moyenne. Le festival offensif du 20 mars 2022 (6-1 pour Rennes) illustre parfaitement la capacité rennaise à exploser offensivement face aux Messins. Même lors du dernier duel en novembre 2023, malgré un score plus serré (0-1), Rennes a su faire la différence.

Metz ne compte qu'une seule victoire dans cet historique, témoignant des difficultés récurrentes des Grenats face au jeu rennais. Cette tendance lourde des confrontations directes constitue un élément déterminant qui orientera naturellement notre pronostic vers une nouvelle performance bretonne, d'autant que les Rennais évoluent généralement avec plus de sérénité face à cet adversaire qu'ils maîtrisent tactiquement.



L'écart de niveau entre ces deux équipes apparaît significatif sur le papier, mais certains facteurs peuvent nuancer cette hiérarchie. La différence de motivation constitue l'élément le plus déterminant : Rennes doit absolument s'imposer à domicile pour maintenir ses ambitions européennes, tandis que Metz joue sa survie avec la rage du désespoir.

Le deuxième facteur clé réside dans la capacité offensive rennaise face à une défense messine fragile. Avec 31 buts marqués contre seulement 21 pour Metz, l'avantage technique penche nettement côté breton. Cependant, la pression du favori peut jouer des tours, surtout si Metz parvient à fermer le jeu en première période.

Mon pronostic principal mise sur une victoire de Rennes, mais sans explosion offensive. L'équipe de Julien Stéphan devrait s'imposer grâce à sa supériorité technique, probablement sur un score serré type 2-0 ou 2-1.

En paris secondaires, je privilégie le "Moins de 3,5 buts" dans ce match qui s'annonce tactique, ainsi qu'un "But de Lepaul" dont la forme actuelle en fait une valeur sûre. Confiance modérée à 70% sur cette issue, car les derbys régionaux réservent parfois des surprises, même avec un tel écart au classement.


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